Benefits of Blogging

There is one characteristic that blogs have that you don’t get much out of the Internet world, and that is that it allows us to get like-minded people to share what we think in an almost perfect way.

Has it not happened to you that sometimes in your natural environment whether at school, at work, in the neighborhood, even at home, you may be trying to share a vision a way of seeing things and no one or few people understand it? A lot has happened to me. It wasn’t until I started writing and blogging that I realized that there were other people who could see things many times from the angle that I looked at it. This is almost magical. When we have a world of dreams, ideas, or ideals, many ways of seeing things beyond the simple appearance, we tend not to get much with whom to share around. And it’s not that it’s something bad, rather one tends to leave then that world of ideas and become a little more practical and earthly, forgetting dreams.

However, having a blog is a way to enhance our world, here are some benefits I have found:

1. Share

In a blog you can share everything that interests us like books, music, hobbies, and any hobby. There will always be by the magic of Internet communication many people in various parts of the world who are doing the same as you, feeling the same, with those doubts, problems, and also solutions and new ways that have discovered to see things … All this is wonderful and is given more than everything through the blogs, since these by their format allow a deeper communication, is not left alone in 140 characters as twitter, nor are so bombarded with advertising as facebook. Let’s say blogs are more personal.

2. Interaction and feedback

To all this is added the interaction that occurs through the comments, many responses that end up enriching what you have published, different or complementary points of view that end up making the publication a nutritious experience for us.

3. Company

I recommend writing on a blog more than any other social network, for the great contribution it makes. One ends up feeling pleasantly accompanied, and seeing that as one there are many people in the world with the same beliefs, concerns, and the most important thing ends up discovering other aspects that I had not considered and seeing that in this way one to another we are enriched in this art that is the writing.

4. Lifelong learning

Another thing that we are discovering is that as in a school we are advancing, we seek to improve the ways of expressing ourselves, the subjects to bring to exhibition, the way of responding and communicating as well. Everything contributes for us to improve as human beings.

For all this I believe that writing a blog is a way to grow individually, and then together with all those who follow and follow us.

5. Skills development

The important thing in any case is to maintain the vision that a blog helps us to improve, because to write we also have to read a lot, read good books, we have to learn to listen to others, and also learn to respect ideas that are contrary or different. We have to learn to relate in a framework of mutual respect. So having a blog drives us to learn other skills that are there asleep waiting to be awakened.

Having a blog is a benefit if we take it in this sense, remembering that it is not only about writing, it is also about responding to comments, visiting other blogs, and sharing in general, and always do it with the best attitude, only then can we enjoy the benefits of writing back and forth or feedback such as blogs.

For all this real possibility of finding kindred souls is that one ends up feeling that you are not alone in the world with your ideas, but that we are far away, accompanied by many people who feel the same, who look at the world with the same eyes … and the most amazing thing is that you also end up discovering that in the end we are not very different from those who surround us more closely… it is because at the end of the day reading and writing expand our minds, our horizons and also our hearts, everything depends on the attitude we have when doing it and the north we aim at, towards which we walk.

I leave you with a fragment of a poem by Walt Whitman:

Don’t stop.

“Don’t let the day end without having grown a little,
without having been happy, without having increased your dreams.
Do not allow yourself to be overcome by discouragement.
Don’t let anyone take away your right to express yourself,
which is almost a duty.
Do not give up the desire to make of your life something extraordinary.
Don’t stop believing that words and poetry
they can change the world.
Whatever happens our essence is intact.
We are beings full of passion.
Life is desert and oasis.
It knocks us down, it hurts us, it teaches us,
makes us protagonists
of our own history.
Even if the wind blows against us,
the powerful work continues:
You can contribute a stanza.”

Walt Whitman

Source of images [I][II][III]

Thanks for reading 😉

@inspiracion

 

Cómo controlar la Ira

La ira: un ácido que puede hacer más daño al recipiente en la que se almacena que en cualquier cosa sobre la que se vierte. Séneca (2 AC-65) Filósofo latino.

La ira es una emoción básica, todos la hemos llegado a conocer y aunque no tiene en sí misma una connotación negativa, la ha llegado a tener. La ira tiene mala fama, o le hemos dado mala fama. Esto se debe no tanto a la emoción en sí, sino a lo que hacemos con ella. ¿Qué hacemos con la ira? he allí el problema.

A veces no quisiéramos ni siquiera sentirnos así, pero si somos sinceros algunas veces más que otras es difícil evitarlo. Claro, hay personas más dadas a sentirla que otras. Hay temperamentos iracundos, ya esto es un extremo que realmente se debe evitar.

Sentir ira no es algo negativo en sí, ella es un indicador de que algo está sucediendo, puede ser algo que nos afecta, daña, o hiere en cualquier manera.

Es lógico entonces pensar que las reacciones a diversas situaciones van a depender de nuestra manera de ver la vida, a las personas y a nuestro alrededor en general. Puede ser que el problema tenga solución, o no. Pero bajo cualquier circunstancia la respuesta inmediata bajo la influencia de la ira no es la mejor. Puede ser que no veamos las cosas claramente, a veces ni siquiera tenemos toda la información. Todo esto se debe considerar.

Hacer ejercicio.

Hacer ejercicio, practicar una actividad al aire libre: Hay muchos estudios que comprueban los efectos del ejercicio físico en la salud emocional.


Escuchar música.

“La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo.” Platón (427 AC-347 AC) Filósofo griego.


Llevar un diario.

A veces la ira se debe a una falta de expresión de nuestra parte, escribir nuestros sentimientos y emociones en un diario puede hacer que volquemos esa necesidad de alguna manera que a la larga nos ayudará a expresarnos, y eventualmente comprendernos a nosotros mismos.


Socializar.

Compartir con amigos hablar, reírse, pasar un rato, puede hacer que veamos nuestros problemas con otros ojos, desde otra perspectiva.


Hablar con un amigo.

En ocasiones es necesario buscar expresar nuestras emociones, más sin son negativas con una persona de confianza a la que no temamos contarle nuestras cosas, aunque la otra persona solo escuche. Esto puede ser una enorme ayuda, a veces solo necesitamos hablar.


Descansar.

Si no descansamos lo suficiente nuestro cuerpo se resentirá y estaremos de mal humor y predispuestos a reaccionar mal.

 

¿Cuándo buscar ayuda?

Cuando la ira se vuelve cotidiana, cuando el mal humor no cesa y empezamos a tener problemas con nuestros amigos, familiares, en el trabajo. Cuando esto afecta nuestra vida, puede ser que se esté empezando a sufrir de depresión, motivado tanto por razones mentales como físicas. En ese caso hay que buscar ayuda profesional para tratar de salir de esta condición.

Lo que debemos tener presente es que la ira en sí es una emoción, es un aviso acerca de nosotros mismos de que algo nos está sucediendo ya sea porque estamos percibiendo externamente una ofensa o ataque, que debemos determinar si es real o no. O ya sea porque internamente estamos afectados física o mentalmente. De nosotros depende dejarnos llevar o aplicar el autocontrol, en todo caso, buscar ayuda.

Reflexionar acerca de este tema es muy importante, no hay que dejarlo pasar sin tomar las medidas necesarias para mejorar nuestra calidad de vida y la de nuestros semejantes.

Algunos link consultados y que pueden ampliar más el tema son:

https://kidshealth.org/es/teens/deal-with-anger-esp.html

https://psicologiaymente.net/clinica/como-controlar-la-ira

Fuente de la imagen [I]

@inspiración

¿Por quién late tu corazón?

En ocasiones tendemos a pensar que las cosas del corazón son cursis, que son temas de adolescentes… nada más alejado de la realidad. Hoy en día se puede decir que está comprobado que necesitamos amor, como decía la canción: All you need is love.

Aquí les traigo una breve historia real que vi en uno de esos programas médicos que a veces me gusta ver, la compartí hace tiempo en mi blog

La Sínfonía de la Vida espero sea de su agrado…

Viendo un programa de televisión sobre medicina, llamado Dr. Oz, me llamo la atención dentro de los casos planteados, un hombre cuyo corazón debía ser operado, una válvula estaba deteriorada.

La escena transcurría en el hospital, un hombre de edad sentado frente al médico, era informado del resultado de los exámenes, y que debía ser operado del corazón.

Casi antes de concluir la conversación el médico le pregunta, ya para finalizar:

¿Quién vino con usted?
-Nadie –
-Pues no puedo operarlo si no trae a nadie con usted, si algo sucede, si las cosas luego de un tiempo no van bien, necesito que alguien este con usted.-
– Bueno… hay alguien… mi ex-esposa, ella puede venir conmigo –

Y así lo acordaron…

Más tarde, tras las cámaras el médico dijo:

– Cuando veo a pacientes que se encuentran solos, me preocupa, esto significa que están aislados socialmente, una vez opere a un paciente que vino solo, y fue un grave error que procuro no volver a cometer, ellos necesitan a alguien a su lado, si un corazón no tiene por quien latir, sencillamente no latirá –

Ya en la habitación le dijo a la ex-esposa:

– El será operado y habrá fiesta, pero luego de una semana todos se irán y si después de unos días las cosas no van bien y se encuentra solo, eso no será bueno para su corazón.-

Más tarde dirigiéndose a la pantalla dijo:

– Allí esta ella, el no quiere volver a casarse con ella, pero un vínculo aun los une, puedo darme cuenta al mirarlos… el amor… Al fin y al cabo el amor es la mejor medicina, la que puede curarlo todo.-

Puedo decirles que mirando la historia, se notaba claramente que este hombre aunque no quería volver con la que fue su esposa, sabía que podía contar con ella, ella todavía lo amaba. Tal vez una historia pasada los separó…

Hoy me resulta curioso ver que en esa oportunidad compartí junto a esta historia la canción de la película “50 primeras veces”, titulada “Como si fuera la primera vez”, en español, en la cual la protagonista olvidaba el día anterior y solo vivía el mismo día cada vez, ella conocía al protagonista cada vez, por primera vez le hablaba, le gustaba, se reían, se besaban, su magia era que no tenían pasado…

Traigo esto a colación por el hecho de que un corazón para que sea sano no tendría que guardar rencor, en cierta manera, sería ideal no tener pasado, lo digo más que todo en cuestiones de parejas y de relaciones… creo que sería lo ideal… Perdonar de verdad y completamente y empezar de nuevo, cada vez.

¿Por quién late tu corazón?
Aquí les dejo la canción de la película que les decía…

La foto es de mi autoría

Fuente del video (I)

@inspiracion

DESAFIO | CONOCEME

Queridos amigos en esta ocasión les compartiré mi participación en el Reto #conoceme propuesto por @anomadsoul.  El nos anima a hacer una compilación de aquellos post que queremos que todos lean, aquellos que tal vez no fueron muy leídos y a través de los cuales podemos acercarnos más a otros, de la misma manera nos invita a interactuar con otros steemians que estén usando esta etiqueta, para conocernos e incentivar la interacción.

Aquí les dejo 7 post que me gustaron mucho:

¿Es posible aprender a ser creativos?  ¿Se nace siendo creativos o es una cualidad que se puede aprender?, y de ser así, ¿qué significa ser creativos realmente?

Instrucciones para un disfraz de gente grande.  Estas son palabras de un niño a un amigo que quiere ser grande.

Carta para un amigo que no se fue… Esta es una carta a un amigo muy querido:

El poder de las respuestas.  Aquí les hablo de la importancia de responder los comentarios en nuestro blog y de visitar otros blogs

El poder de las respuestas II. Aquí les hablo de la importancia de escribir en nuestro blog:

Un oasis para descansar en Caracas. Este es un lugar en Caracas que vale la pena visitar.

Errores que pueden marcar diferencias.  Cómo los errores pueden ayudarnos a a cambiar para mejor.

Si quieres participar en el reto aquí está el post original.

Nomino para este reto a @aurodivys @irvinc y @psi1826.

La fotografía es de mi autoría.

Gracias por leer y comentar 😀

@inspiracion

 

 

Magical Reading

“Let others boast of the pages they have written; I am proud of the pages I have read”. Jorge Luis Borges (1899-1986) Argentine writer

There are those who enjoy writing, others reading… I think I’m more inclined to the second group. It’s almost incredible what you get when you open a book and enter the depths of another mind, of other feelings and emotions that were captured, sometimes, until eternity… Do I exaggerate? I don’t think so. There are words that come to life, it takes us to fly to other worlds, new perspectives open up and the space becomes wider and bigger.

Now, reading is not just deciphering words, as we walk our eyes through the letters in our minds we produce images, photographs, and we are making a whole interpretation at different levels in our brains and it is as if we were living those experiences ourselves.

Source

“Learning to read is the most important thing that has ever happened to me. Almost 70 years later I remember clearly that magic of translating words into images” Mario Vargas Llosa (1936) Peruvian writer

However, it is worth pointing out that this is only possible when a conscious reading is made, that is, being completely present.

There must also be an open mind, without prejudice, ready to find something new, different, is the attitude expectant and even naive, innocent.

“My conduct as a reader, both in my youth and today, is profoundly humble. That is to say, it may seem naive and silly to you, but when I open a book I open it like I when open a package of chocolate, or enter the cinema, or arrive for the first time at the bed of a woman I desire; that is, it is a feeling of hope, of anticipated happiness, that everything is going to be lovely, that everything is going to be beautiful”. Julio Cortázar (1914-1984) Argentine writer

Why is this necessary, because much of what is new that we can find is lost when we go with our filters when we read, when we put what we found in a previous mold and try to pigeonhole what is in our squares, in this way we can lose the details that lead us to novelty.

Source

Of course, this will also depend on the writer’s ability to make us transcend other ways and other ways of seeing things…

Personally there is an author in special that I think that I dedicate to this of demolishing many schemes of thoughts and above all of the way that one has to write, let’s say that he played with the words, the histories and his way of narrating them fluctuating between the reality and the surrealism, is Julio Cortázar, one of my favorite authors, but I believe that already the only one would be material for another post.

“In short, since I was a child, my relationship with words, with writing, is no different from my relationship with the world in general. I seem to have been born not to accept things as they are given to me”. Julio Cortázar (1914-1984) Argentine writer”

My recommendation would be to read and not just any book, but those that somehow lead us to dream, to change our way of thinking and open our minds, to be more broad and empathic also with the world and everything that surrounds us, I would say to read good books… What are good books? They are those who achieve all this…

@inspiracion

Cuando tenga miedo | Poema

Cuando tenga miedo hazme mirar a lo lejos

Pues cuando miro hacia arriba: creo, puedo

Cuando puedo creer, puedo inventar

Hacer de la nada un mundo realidad, un cielo

Ese espacio donde vives tú

Cuando tenga miedo dame de tu aliento, háblame al oído

Sopla en mí la vida que hereda todo niño

Esas ansias de jugar, pasar el tiempo sin saber y mientras, olvidar

Cuando tenga miedo, déjame soñar tu sueño.

 

Las fotos son de mi autoría.

Los vectores, el ave, es de www.clker.com El separador, es de www.clker.com

Gracias por tu visita y comentarios
 

@inspiracion

#Reto Top10 @RadioSteemit | La canción más pegadiza | Despacito

La canción más pegadiza… Mmm.

Creo que para este reto es imposible no seleccionar una canción bailable, son de esas que se pegan en la cabeza y uno la repite en la mente hasta sin querer en la mañana en la tarde y hasta en la noche, como le pasaba a Riley Anderson el personaje de la película Intensamente.

Esto me pasaba cuando iba al gimnasio el año pasado.  Una forma de hacer ejercicio que me encanta es la bailoterapia, recuerdo que colocaban muchas canciones para bailar y por supuestos los allí presentes hacíamos los pasos siguiendo al instructor, pero realmente la canción que repetíamos más de una vez era Despacito de Luis Fonsi.  Quien me diga que no tarareo esta canción en su mente creo que me estaría mintiendo jajaja.  Para mí es la canción más pegadiza, la escucho y no puedo luego sacarla de mi mente.  De hecho es de un género que no es de mis preferidos, no es el tipo de música que escucho, pero les digo la verdad, hubo una época que a donde quiera que fuera la escuchaba, en distintas versiones e idiomas, y a cualquier hora, luego se quedaba en mi cabeza y yo la tarareaba.

Por experiencia les digo que es muy buena para bailar y hacer ejercicio 😉

En fin, aquí se las dejo:

Gracias por tu visita y comentarios

@inspiracion

1er Concurso De Fotografía #Fotogra-fritos | El contraluz

En esta oportunidad los amigos de #fotogra-fritos vamos a participar en un concurso, y también todo aquel que se anime a hacerlo es bienvenido.

Los profes @yaibak y @nairesc nos han enseñado y conversado acerca de la técnica del contraluz.  Esta técnica consiste en hacer una captura de un sujeto frente a la luz, es lo contrario a lo que generalmente se recomienda para hacer una buena captura que es dar la espalda al sol, en este caso tenemos que dar la cara al sol y nuestro sujeto estará justo al frente, entre el sol y la cámara.

Nuestra querida profe nos lo explico con dibujitos y todo, sí, ella es muy detallista.

Bueno, sin más preámbulos, les diré que no quise hacer la típica fotografía de un atardecer, pues aunque es cierto que son espectaculares, quise explorar otra manera y poner en práctica las recomendaciones vistas en el #salón.

En esta oportunidad le pedí a un amigo que me sirviera de modelo, y él, tan manso como siempre no se negó, así que hice ¿como 100 fotos? O más, no, no es cierto, solo un poco menos.

Hice esto como a las 2 de la tarde el día de ayer porque debido a las lluvias constantes no brilla mucho el sol estos días.  Hice todas las tomas frente a una ventana a la que le da el sol de frente.  Y esto es lo que les traigo, tarde en hacer una selección y luego trate de editarla un poco en Lightroom con mi poca pericia como algunos ya sabrán.

Me costó elegir la foto, tengo tres, pero las reglas dicen una sola.  Esta es mi fotografía elegida, espero les guste y la disfruten como disfrute haciéndola.



Como pueden observar Dino, así se llama él, esta al pie de una ventana.

El suele echarse ahí a tomar sol.

Si desean participar en el concurso aun hay tiempo: Participa Aquí.

Sin más que agregar les invito a esta actividad que se realiza todos los sábados a las 8 pm hora de Venezuela en el canal de @reveur.

Las fotos son de mi autoría

Gracias por tu visita y comentarios.

@inspiracion

 

#Reto12Votos Semana 7 | La persona que no soy | La Mujer maravilla o una versión

Queridos lectores no crean que voy a empezar a contarles que soy hija de las amazonas, o cómo uso el cordón de la verdad, no, no voy a relatarles nada de eso. Vengo a contarles cómo fue que me convertí en una mujer con super poderes.

Resulta que un día me levante como siempre a las cinco de la mañana a hacer desayuno y café, y a dejar todo listo para ir a mi trabajo, ese día me despertó la alarma del celular y al abrir los ojos me encandiló una luz que descendía por la ventana, era alguien que me decía

“Mujer debido a los múltiples problemas que se han generado en tu país hemos venido a anunciarte que te daremos super poderes”

Yo me quede muda, asustada, y continuaron,

“no tengas miedo, no te hagas rollos, venimos de un planeta que tu no conoces”.

Después simplemente la luz se desvaneció.

Temblando del susto camine hacia la cocina a proseguir a hacer las cosas que tenía pendientes. Ese día hice todo en cuestión de segundos, la comida, limpiar toda la casa, ir al planeta de Steemit, por cierto, escribí cantidades de post que guarde en Word, mi creatividad era prolífica, luego me dio tiempo de hacer diligencias, en lugar de hacer colas pasaba directo a pagar pues la gente al mirar mi esplendorosa belleza me abrían paso, mis tarjetas de débitos estaban full de dinero, y me llegaron por correo tarjetas de crédito sin límites, no necesitaba transporte público ni particular, pues podía volar de un sitio a otro sin que nadie se sorprendiera o se diera cuenta.

Fuente

 

Después de un rato al ver que ya no tenía más nada por hacer me dispuse a llamar por teléfono a mis padres y entonces recordé que podía volar así que los visite, les hice mercado con mis tarjetas sin límites, y aproveche de ofrecerles mudarlos a una nueva casa, pero ellos no quisieron, aceptaron las cosas a regañadientes pues no me reconocían y tampoco creían que yo era Yo.

Con mi super poderes y beneficios me di cuenta que podía tener lo que quisiera y por un momento me sentí poderosa y libre, podía estar en cualquier lugar, y hacer todo lo que quisiera. Así que por primera vez ya no sentí la necesidad de ir a ningún lugar en específico, ni de hacer nada extraordinario, me sentía bien donde estaba.

Así que soy como la mujer maravilla, no ella exactamente, pero una versión parecida.

Lo malo es que los extraterrestres no me dijeron de que planeta venían para contactarlos y decirles que los visiten a ustedes también, mis queridos amigos 😉

 

 

Gracias por tu visita y comentarios.
@inspiracion
 

#Reto Top10 @RadioSteemit | La canción con que te identificas| Invencible

Esta semana el Reto de @RadioSteemit llamo mi atención: La canción con la cual te identificas.

Como amo la música pues hay tantas canciones con las cuales me identifico, que no sabría cual elegir.  Sin embargo hay una muy especial que representa lo que siento en estos tiempos.

Es una canción que me encantaría compartir y que todos la escuchen para que sientan esa fuerza que transmite.

Antes les contaré que en el pasado cuando he estado triste me he identificado mucho con canciones que expresan dolor, penas y ese vacío que se siente en el corazón haciéndome ver que la vida es dulce, pero también es amarga, o digamos que es agridulce, así como una sinfonía con altos y bajos.

En ocasiones he llegado a pensar que si puedo encontrar la parte en mí que es verdaderamente especial, podría aportar aquello para lo cual vine a este mundo.  Creo que en verdad somos seres únicos, especiales e irrepetibles y que todos tenemos algo que dar, aunque los problemas y las circunstancias y hasta las personas se empeñen en decir lo contrario.

Por las situaciones que hemos venido pasando en nuestro país, muchos hemos llegado a sentirnos sin fuerza, tristes, derribados, e impotentes, y con incertidumbre de cómo estarán las cosas más adelante.

Es entonces que esta hermosa canción llega a mí con toda su verdad.  La primera vez que la escuche me conmovió profundamente y es que este grupo lo escucho desde hace unos años.  La canción en español se llama “Invencible” es del grupo MUSE.  Debo decir que una de las características que me llama mucho la atención de esta agrupación es la asombrosa conexión que existe entre las letras y la música, es decir la música logra transmitir el sentimiento que expresa la letra totalmente.

Aquí les dejo en inglés y español la canción, espero la disfruten hasta el final, y que la recuerden cuando se sientan tristes.

Versión subtitulada.

Fuente

Invincible

Follow through
Make our dreams come true
Don’t give up the fight
You will be alright
Cause there’s no one like you
In the universe

Don’t be afraid
What you’re mind conceals
You should make a stand
Stand up for what you believe
And tonight we can truly say
Together we’re invincible

And during the struggle
They will pull us down
But please, please let’s use this chance to
Turn things around
And tonight we can truly say
Together we’re invincible

Do it on your own
Makes no difference to me
What you leave behind
What you choose to be
and whatever they say
You’re soul’s unbreakable

Fuente


Invencible

Sigamos adelante
Hagamos realidad nuestros sueños
No abandones la pelea.
Estarás bien
Porque no hay nadie como tú
En el universo

No tengas miedo
Lo que tu mente imagine
Deberías detenerte
A defender tus creencias
Y esta noche podemos decir de verdad
Juntos somos invencibles

Y durante la lucha
Nos derribarán
Pero por favor, por favor, aprovechemos esta oportunidad para
Cambiar las cosas
Y esta noche podemos decir de verdad
Juntos somos invencibles

Hazlo por tu cuenta
No hay diferencia para mí
Lo que dejas atrás
Lo que eliges ser
y lo que sea que digan
Tu alma es irrompible.

(Translated with www.DeepL.com/Translator)

 

Gracias por tu visita y comentarios.

@inspiracion